Проблемная кожа, прыщи, воспаления… Косметологи уже научились с ними бороться. На вопросы отвечает доктор Дэвид Орентрек, ведущий дерматолог Clinique.
Почему появляются прыщи? Прыщи возникают, когда сальные железы вырабатывают слишком много кожного сала. Сальные железы выходят в каналы, которые расширяются и переходят в поры на поверхности кожи. В этих каналах также присутствуют мельчайшие волосяные фолликулы. Омертвевшие клетки кожи смешиваются с кожным салом и закупоривают поры, что создает благоприятную среду для размножения бактерий. В результате кожа на этом участке воспаляется и на ее поверхности появляется папула, которая также называется пустула или воспалительная киста. Клетки, окружающие волосяной фолликул, обычно отшелушиваются, и кожное сало выводит их на поверхность кожи. Но при излишнем количестве жира и омертвевших клеток эти клетки прикрепляются к коже и скапливаются в порах, это закупоривает поры, и кожа воспаляется.
Почему кожа подростков так подвержена воспалениям и прыщам? Сальные железы интенсивно работают в период полового созревания, когда надпочечные железы и гонады (яички у мужчин, яичники у женщин) начинают вырабатывать мужские гормоны, которые называются андрогены. Андрогены "включают" сальные железы, и выработка кожного сала резко возрастает. Андрогены также влияют и на эпидермис (клетки кожи) – он начинает утолщаться. В результате активной выработки кожного сала образуются его излишки, которые закупоривают поры. Коже необходимо время, чтобы адаптироваться к увеличению размера пор и интенсивной выработке кожного сала. Прыщи могут появляться с подросткового возраста до 30-40 лет. От них страдают не только подростки; мы сталкивались с тем, что люди, у которых практически не было прыщей в период полового созревания, начинают страдать акне в возрасте от 20 до 30 лет.
Связано ли появление прыщей с рационом питания? До сих пор мы не можем дать однозначного ответа. Отдельные продукты вряд ли способны сделать кожу жирной, но есть подтверждения того, что наш рацион в целом может влиять на развитие акне, либо изменяя реакцию иммунной системы кожи на прыщи, либо влияя на уровень выработки кожного сала. В последнее время ученые также изучают, как стрессовые ситуации могут влиять на иммунную систему кожи – ведь именно она первой реагирует на воспаление в сальных железах. Если вы пребываете в состоянии стресса, прыщи на лице могут стать более красными, вспухшими и воспаленными, чем в спокойном состоянии. Одно из исследований, например, показало, что в период сдачи экзаменов, сальные железы студентов вырабатывают больше кожного сала – это, так сказать, подливает масла в огонь.
Что следует делать для профилактики и лечения прыщей? Самое главное - очищение, отшелушивание и увлажнение. Очищая кожу, мы удаляем с ее поверхности жир и бактерии. При отшелушивании удаляется слой омертвевших клеток и раскрываются поры – таким образом, снижается риск появления угрей и прыщей. Глубокая очистка пор очень важна для предотвращения воспаления кожи. Увлажнение: кожу следует увлажнять после очищения и отшелушивания, которые являются своего рода тренировкой для кожи. Последующее увлажнение успокаивает кожу и позволяет ей отдохнуть после такой тренировки. Для жирной кожи или кожи, склонной к воспалениям, следует подбирать соответствующие увлажняющие средства, например, обезжиренные средства. Эти три процедуры следует выполнять дважды в день, потому что 24-часовой перерыв слишком велик. Сальные железы ни на секунду не прекращают свою деятельность и постоянно вырабатывают жир, в то время как клетки эпидермиса продолжают делиться и отбрасывать омертвевшие клетки. Именно поэтому повторять процедуры ухода за кожей необходимо каждые двенадцать часов.
Можно ли выдавливать прыщи? Нет, нельзя. Это травмируете кожу и зачастую повреждает растянутые поры под поверхностью кожи. Внутри поры находится большое количество жира и бактерий и, когда вы выдавливаете прыщ, пора разрывается, как снаряд. Кроме того, некоторые выдавливают прыщи таким образом, что на поверхности кожи остаются рубцы. Удаление угрей и белых прыщей таким образом ведет к раздражению и покраснению кожи, она может также припухнуть на этом участке. Выдавливание прыщей способствует распространению бактерий и, как следствие, воспалению соседних участков. Такая очистка кожи должна проводиться специалистом-косметологом с помощью специализированных инструментов.
Есть ли какой-нибудь быстрый способ избавления от прыщей? Дерматологи удаляют прыщи с помощью профессиональных инструментов – мы называем это акне-хирургия. Для лечения акне используются также антибиотики, принимаемые перорально или наносимые на воспаленные участки и, в особо тяжелых случаях, пероральные противовоспалительные препараты. Кроме того, вы можете приобрести в аптеках эффективные средства для наружного применения.
Есть ли какое-нибудь золотое правило ухода за кожей в период полового созревания? Я не могу предложить какое-либо одно золотое правило. Просто необходимо помнить о том, что подростки очень озабочены своей внешностью, даже если они и говорят, что это не так. Им очень важно избавиться от прыщей и, к счастью, есть способы улучшить состояние проблемной кожи. Прежде всего, следует попробовать лечение с помощью косметических средств, предлагаемых в магазинах. Если же это не помогает, то лучше всего обратиться к хорошему дерматологу, который назначит специальные препараты. Ну и конечно, очищение, отшелушивание, увлажнение. Не откладывайте лечение прыщей до того момента, когда на коже появятся рубцы. Помните, что рубцевание кожи гораздо легче предотвратить, чем вылечить. К счастью, не у всех пациентов в результате акне образуются рубцы, но если склонность к рубцеванию имеется, то лечение акне следует начинать как можно раньше.
На моей спине появились прыщи, которые не проходят, и я не знаю, как от них избавиться. Каковы причины этого, не связано ли это с наследственностью? В этом случае следует обратиться к дерматологу. Для лечения прыщей на коже тела обычно используют антибиотики или ретиноиды наружного применения, или же другие препараты, такие, как пероральные антибиотики.
Из-за чего красные точки, похожие на прыщи, появляются на наружной части плеча? Скорее всего, причиной является волосистый кератоз, наследственное заболевание, при котором кератиновый белок скапливается в коже в области наружной стороны плеча. Если это беспокоит вас, то попробуйте каждый день отшелушивать поверхность руки с помощью скраба на протяжении 20 секунд. Если это не помогает, обратитесь к специалисту – он подберет вам мягкое отшелушивающее средство. Если скопления кератинового белка воспаляются, смазывайте их антибиотиком, прописанным врачом. И, скорее всего, будут периоды обострения, и вам придется периодически пользоваться тем или иным средством, так уж устроена ваша кожа.
Можно ли наносить декоративную косметику на проблемную кожу? Конечно! Макияж можно наносить на любую кожу, важно только использовать продукты, предназначенные для вашего типа кожи. У Clinique есть несколько видов крем-пудр и пудр, специально разработанных для кожи, подверженной акне. Макияж следует наносить на чистую кожу и тщательно снимать его в конце дня.
Привет: Гостья
